Träningsglädje TALKS

Avsnitt 2 av 8 på temat om att vara i form. Denna säsong sponsras av Pågen som har tagit fram ett hälsosammare bröd som är bakat på till stor del svenska ingredienser och som är nyckelhålsmärkt. Ett av bröden från Pågen heter Leva; perfekt att rosta och sedan lägga på mosad avokado, chili och havssalt på - eller en lagrad ost, ruccola och tomat.

Detta andra avsnittet handlar om sociala medier och att vara i form - eller snarare om sociala medier kan inspirera till att komma i form? Vad är det mest frustrerande och det mest inspirerande med peppen i sociala medier? Sara Rönne, som skriver bloggen traningsgladje.se pratar tillsammans med träningskompisen Annika som finns på @strongday.

Just nu kan du vinna en träningsresa för två personer till Playitas, Fuerte Ventura på Kanarieöarna, med Apollo och Pågen. Tävlingen är väldigt enkel; lägg upp en bild på instagram på en enkel vardagsövning som går att utföra utanför gymmet. Berätta hur man utför övningen och tagga med #komiformbröd och #pågenleva. Läs mer om tävlingsreglerna på pagen.se. Tävlingen slutar den 5 mars!

Direct download: Pgen_02_final_-_2017-02-27_21.04.m4a
Category:general -- posted at: 12:05pm PDT