Träningsglädje TALKS

Sara summerar sitt 2013: ett fantastiskt år med utmaningar som besegrades och drömmar som uppfylldes. Följ med på en berättelse om hela året!

Direct download: POD_27.m4a
Category:general -- posted at: 12:48pm PST

Sara diskuterar vad det är att vara vältränad tillsammans med vältränade jessicaclaren.com.

Direct download: POD_26_intro.m4a
Category:general -- posted at: 10:51pm PST

Sara och Strongday.se om slutet på Cypern

Direct download: POD_24.m4a
Category:general -- posted at: 1:43am PST

Sara och Strongday.se kör eftersnack efter 21 km i Cypriotisk terräng under Cyprus international 4 day challenge. Det råder lite olika meningar om lite allt möjligt, men med teamet är det bra!

Direct download: POD_23.m4a
Category:general -- posted at: 5:59am PST

Sara och Strongday.se har precis sprungit 11 km Hill Run i Cyprus international 4 day challenge. Hur går det? Vad är det för "preparat" vi testat? Och hur är det med Cyprioterna? 

Direct download: POD_22.m4a
Category:general -- posted at: 4:27am PST

Live från dag 1 av Cyprus International 4 day challenge med Strongday.se

Direct download: POD_21_FINAL.m4a
Category:general -- posted at: 7:59am PST

Sara och Snabbafotter.se pratar målsättningar och att tröttna innan startskottet ens gått - och suget inför nya mål.

Direct download: POD_20.m4a
Category:general -- posted at: 12:58pm PST

Sara svarar på alla frågor som kommit via mail, blogg, Twitter och Insta: Vad jobbar jag med exakt? Hur träffade jag min sambo? Håller löpartrenden i sig? Och massor med mer!

Direct download: POD_19_complete.m4a
Category:general -- posted at: 9:11pm PST

Sara pratar hälsa med sin personliga hälsoidol Ann-Sofie Forsmark (som skriver bloggen Runners Love på Fitness Lifestyles sajt) och undrar varför det är så svårt med hälsa när det också är så enkelt.

Direct download: POD_18_NY.m4a
Category:general -- posted at: 5:20am PST

Sara pratar om det sorgliga med hälsotrenden.

Direct download: POD_17.m4a
Category:general -- posted at: 12:27pm PST

Sara pratar träningsresor tillsammans med Strongday.se

Direct download: POD_15.m4a
Category:general -- posted at: 11:37am PST

Sara och snabbafotter.se pratar om favoritämnet löparskor.

Direct download: POD_16.m4a
Category:general -- posted at: 8:21am PST

Sara pratar om optimal hälsa - och när det går överstyr.

Direct download: POD_14.m4a
Category:general -- posted at: 1:25pm PST

Sara pratar om livet (igen) och berättar hur hon tycker hur det ligger till.

Direct download: POD_13.m4a
Category:general -- posted at: 2:57pm PST

Sara pratar om träning - är det så jävla kul?

Direct download: POD_12.m4a
Category:general -- posted at: 10:09am PST

Sara och Strongday.se pratar om bästa och värsta träningen. Och diskuterar bullrioder, fejkade träningspass, matbilder som ljuger och annat som rör ett träningsbloggliv.

Direct download: POD_11_2.m4a
Category:general -- posted at: 12:20pm PST

Sara pratar om vilken årstid som är bäst för träning.

Direct download: POD_10.m4a
Category:general -- posted at: 1:15pm PST

Sara pratar upp- och nedgångar och tacksamhet.

Direct download: POD_9.m4a
Category:general -- posted at: 3:26pm PST

Sara pratar sommar, sol - och träning!

Direct download: POD_8_sommar.m4a
Category:general -- posted at: 4:34am PST

Sara och Snabbafotter.se pratar Stockholm Marathon och annat som rör lopp och löpning.

Direct download: POD_7.m4a
Category:general -- posted at: 12:30pm PST

Sara pratar om hur det var att cykla 60 mil till Åre

Direct download: POD_6.m4a
Category:general -- posted at: 3:50am PST

Sara pratar utmaningar och begränsningar

Direct download: POD_5.m4a
Category:general -- posted at: 5:31am PST

Sara pratar om ett underbart liv.

Direct download: POD_4_ett_underbart_liv.m4a
Category:general -- posted at: 7:10am PST

Sara pratar stora upplevelser och meningen med livet.

Direct download: POD_3_meningen_med_livet.m4a
Category:general -- posted at: 10:41am PST

Sara pratar om hotet mot dagens träningsbloggare.

Direct download: POD_2_sexiga_tr.m4a
Category:general -- posted at: 4:08pm PST

Sara pratar poddar och Jillian Michaels

Direct download: POD_1_jillian_michaels.m4a
Category:general -- posted at: 9:45am PST

1