Träningsglädje TALKS

Jag har som två ledord i mitt liv. Frihet och utmaning. De styr mina beslut, oavsett om det handlar om karriär, relationer eller andra lite större saker. Ja, de styr nog även de små sakerna också. Som när jag tar mod till mig och säger ja. Och när jag ska säga nej för att göra plats åt något annat istället.

Jag tror att du som lyssnar på den här podden gör en tydlig koppling mellan mig och begreppet frihet. Men så mycket frihetsdriv väcker också många frågor. Därför gjorde jag ett podavsnitt på ämnet frihet. Frihet som i frihet-precis-allting. Från det jag offrar för frihet till frihet kopplat till pengar. Vad frihet egentligen är och vad frihet medför.

Det jag säger allra först i podden är nog det allra viktigaste. Frihet medför ansvar. Frihet är inte att bli en slacker och skita i allt. Att känna frihet är en sak – och att agera på frihet är en helt annan.

Ja, lyssna på avsnittet så förstår du vad jag menar! Har du reflektioner, tankar och funderingar efter att ha lyssnat så får du gärna dela med dig av dem. Det gör mig väldigt glad!

I podden pratar jag om ett podavsnitt i ”Bortom Ekorrhjulet” – det hittar du här. Och så nämner jag ränta på ränta-effekten som är ett begrepp man använder för att förklara hur pengar tjänar pengar på pengar på börsen. Alla de länkarna finns i blogginlägget till detta podavsnitt. Gå in på www.traningsgladje.se och sök på "frihet är min kompass" så hittar du inlägg och länkar!

Svenska spel är sponsor till den här podden och i avsnittet pratar jag med Jenny som snart projektleder Tips-SM (som jag faktiskt varit med i!) och som just genomfört en Svensk Klassiker. Vad var jobbigast? Och vad lärde hon sig från det?

Inom koncernen Svenska Spel finns omkring 2000 medarbetare på kontoren i Solna, Visby och Göteborg och på de fyra casinona. Här finns alla möjliga tjänster, från Systemutvecklare och Servicedesigners till Dealers och Kockar. Just nu letar Svenska Spel efter nya talanger. Gå in här och läs om alla lediga tjänster: https://karriar.svenskaspel.se

Direct download: svenskaspel_frihet_final_-_2019-09-30_23.25.m4a
Category:general -- posted at: 2:50pm PDT

Är klimatdiskussionerna något som skaver inom dig, något du försöker stänga dörren för eller kanske något som rentav engagerar dig? Vad händer om vi vänder på allt snack om klimat och istället för ångest och skam skapar känslor som glädje och framåtanda. I septemberavsnittet av Träningsglädje TALKS pratar jag klimatglädje med Emilia Arvidsson som är aktuell med en bok med samma titel.

Emilia har sedan lång tid tillbaka fångat mitt engagemang genom hennes inställning och entusiasm. Medan det ångestfyllda klimatpratet tydligt pågår i min sfär och jag förstår att vi behöver göra massor av saker så är det Emilia som tänder lampan för mig och som lockar fram mitt engagemang.

I podden berättar om hur hon tog sig an åtta olika utmaningar, eller experiment, som skulle komma att förändra hur hon lever. Vad händer när du lever köpfritt? Hur kan vi se på vattnet i kranen som en av de största gåvorna vi har? Hur känns det att ändra sina matvanor radikalt. I boken har Emilia intervjuat några av Sveriges främsta forskare och experter som bidrar med sin kunskap och svarar på frågan om vad som fungerar för klimatet. Och det hon vill dela med sig av är motivationen och kunskapen att leva gott, på alla fronter.

Just det där sista är viktigt: att leva gott på alla fronter. Det tror jag är viktigt för att få fler att bli engagerade.

Vi pratar lite kort om det här med att bo i kollektiv och det samtalet mynnar ut i att det händer något när vi connectar med andra människor. Och just det är något som Victor på Svenska Spel beskriver i poddens inledning.

Victor en är av de som är engagerade i lunchträningarna på Svenska Spels Stockholmskontor som de kör två gånger i veckan. Från början handlade det om en kul grej och nu vill alltfler vara med. Lunchpassen läggs in i de gemensamma kalendrarna som finns på kontoret, så att övriga möten planeras utefter träningen. Det är kanske ett av de bästa tipsen för att träningen ska bli av, särskilt om den ska ske på lunchen!

Svenska spel är sponsor till den här podden och inom koncernen Svenska Spel finns omkring 2000 medarbetare på kontoren i Solna, Visby och Göteborg och på de fyra casinona. Här finns alla möjliga tjänster, från Systemutvecklare och Servicedesigners till Dealers och Kockar. Just nu letar Svenska Spel efter nya talanger. Gå in här och läs om alla lediga tjänster: https://karriar.svenskaspel.se

Direct download: svenskaspel_klimatgldje_final_-_2019-09-02_22.18.m4a
Category:general -- posted at: 1:45pm PDT

1